Ampiang Dadiah: Kuliner Tradisional Sumatera Barat Berbahan dasar Susu Kerbau, Banyak Manfaat bagi Kesehatan!

 

Selanjutnya, Susu kerbau memiliki kandungan lemak yang lebih tinggi dibandingkan dengan susu sapi. Oleh karena itu, konsumsi susu kerbau sebaiknya diimbangi dengan pola makan yang sehat dan seimbang.

 

• Manfaat Luar Biasa Buah Matoa untuk Kesehatan Mata
• Begini Resep Memasak Lezat Terong Unggu, Serta Manfaatnya Untuk Kesehatan
• Manfaat Buah Nanas bagi Kesehatan Terutama Lansia Umur 50 Tahunan, Baik untuk Kesehatan Tulang

 

Kesimpulannya, Susu kerbau merupakan sumber gizi yang kaya dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Kandungan protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineralnya bermanfaat untuk berbagai fungsi tubuh.  Namun, perlu diingat bahwa susu kerbau mengandung laktosa dan lemak yang tinggi.(*)

Sumber: