Rutin Mengkonsumsi Buah Nangka Bisa Redakan Penyakit Apa? Berikut 5 Daftarnya

BACA JUGA:Ikan Salmon: Cocok Untuk Kesehatan Jantung, Fungsi otak dan Mengurangi Peradangan

BACA JUGA:Ikan Tuna: Baik untuk Kesehatan Jantung, Otak dan Persendian

Untuk lebih lanjut mengetahui kandungan nutrisi yang terdapat pada buah nangka berikut ini kandungannya:

Kalori: 155

Karbohidrat: 40 gram

Seratr: 3 gram

Protein: 3 gram

Vitamin A: 10% dari Angka Kecukupan Gizi (AKG)

Vitamin C: 18% dari AKG

Riboflavin: 11% dari AKG

Magnesium: 15% dari AKG

Potassium: 14% dari AKG

BACA JUGA:Selain Bahan Dasar Tepung Tapioka, Ubi Kayu Membantu Pencernaan dan Menjaga Kesehatan Usus

BACA JUGA:Buah Delima: Buah Merah Bermahkota yang Kaya dengan Sejarah dan Vitamin

Tembaga: 15% dari AKG

Sumber: