Bikin Kecerdasan Otak Meningkat, Inilah 7 Manfaat Alami Kacang Bogor yang Wajib Dikonsumsi Mengandung Omega

Kacang Bogor juga mengandung Riboflavin yaitu vitamin B2 yang dibutuhkan tubuh untuk membantu proses penguraian karbohidrat protein dan lemak menjadi energi.

 

Selain untuk penyerapan riboflavin juga membantu proses penyerapan oksigen di dalam tubuh.

 

5. Menjaga daya tahan tubuh 

Daya tahan tubuh bisa terjaga dengan baik melalui dengan mengkonsumsi Kacang Bogor secara rutin.

 

Selain itu Kacang Bogor mengandung sejumlah vitamin sehat yang akan meningkatkan fungsi imun sehingga membuat tubuh kebal dari serangan penyakit.

 

6. Menyehatkan Jantung 

Manfaat lain Kacang Bogor bagi kesehatan selanjutnya bisa mencegah penyakit jantung.

 

Hal ini karena adanya asam oleat yang baik untuk Jantung, Senyawa ini dipercaya mampu menurunkan risiko kardiovaskular yang menjadikan terjadinya penyakit Jantung Koroner 

 

7. Pencegah Kolesterol Tinggi Kolesterol yang tinggi dapat dengan mudah diatasi dengan Kacang Bogor, Karena kacang ini mempunyai fungsi anti kolesterol yang akan mengatasi kolesterol jahat yang melonjak naik.

• Manfaat Daun Kumis Kucing, Efektif Mengatasi Batu Ginjal, Begini Cara Penggunaannya
• Kaya Akan Mineral, Ternyata Buah Manggis Sangat Baik untuk Ibu Hamil, Ini Manfaatnya
• Beragam Manfaat Sayur Pare dan Efek Sampingnya yang Perlu Anda Ketahui, Simak Penjelasannya Berikut Ini

Sumber: