Mengatasi Nyeri Haid Hanya dengan Kayu Manis, Ampuh Menetralkan Kadar Prostaglandin

Senyawa cinnamaldehyde yang ditemukan dalam kayu manis telah terbukti memiliki efek positif dalam mengurangi rasa sakit dan bengkak selama menstruasi.

Cara cukup mudah Anda hanya perlu membuat kayu manis menjadi bubuk dengan campurkan sedikit madu dan seduh d Ngan air hangat air hangat . 

Anda dapat meminumnya secara teratur selama masa menstruasi, dan Anda akan merasakan perbedaan signifikan dalam mengurangi nyeri haid.

Tidak hanya itu, kayu manis juga dapat membantu mengatur siklus menstruasi dan mengurangi perdarahan yang berlebihan selama menstruasi. 

Namun, disarankan untuk  konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter bagi Anda yang memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang dalam pengobatan.

BACA JUGA:Rutin Mengkonsumsi Wortel dapat Meningkatkan Kesehatan Mata, Menurunkan Resiko Penglihatan yang Kabur

Dengan menggunakan bahan alami seperti kayu manis anda dapat mengurangi ketergantungan pada obat-obatan kimia yang mungkin memiliki efek samping. 

Jadi, anda bisa mulai mencoba untuk mengintegrasikan kayu manis dalam pola hidup sehari-hari Anda sebagai cara alami untuk mengatasi nyeri haid.

 

Sumber: