Fakta atau Mitos Merendam Kaki dengan Air Garam Dapat Redakan Sakit Asam Urat, Simak Penjelasannya

OKUTIMURPOS.COM – Sakit asam urat menjadi salah satu penyakit yang umum dialami oleh banyak orang, terutama mereka yang berusia di atas 40 tahun.

Penyakit ini disebabkan oleh tingginya kadar asam urat dalam darah, yang kemudian membentuk kristal di sendi dan menyebabkan rasa nyeri yang luar biasa. Namun, baru-baru ini muncul metode sederhana yang diyakini dapat membantu meredakan nyeri akibat asam urat, yaitu merendam kaki dalam air garam.

merendam kaki dalam air garam hangat dapat memberikan efek relaksasi pada otot dan sendi. Garam, terutama garam Epsom yang mengandung magnesium, dikatakan dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan sirkulasi darah, yang pada gilirannya dapat meredakan rasa sakit akibat asam urat.

Merendam kaki sebaiknya dilakukan selama 15-30 menit per sesi. Air hangat dapat membantu membuka pori-pori dan memungkinkan mineral dari garam masuk ke dalam kulit. Ini bisa membantu mengurangi rasa sakit dan membengkak pada sendi yang terkena.

Meskipun metode ini tidak menggantikan pengobatan medis, banyak pasien yang melaporkan merasa lebih baik setelah rutin merendam kaki dalam air garam. Namun, menekankan pentingnya konsultasi dengan dokter sebelum mencoba pengobatan alternatif ini, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi kesehatan lain.

Penting untuk dicatat bahwa penggunaan air garam tidak dianjurkan untuk semua orang. Bagi mereka yang mengalami luka terbuka, infeksi, atau penyakit kulit, merendam kaki dalam air garam dapat memperburuk kondisi.

Dengan penemuan ini, diharapkan masyarakat dapat menemukan cara yang lebih sederhana dan alami dalam menangani sakit asam urat. Meski demikian, tetap disarankan untuk menjaga pola makan yang sehat dan aktif, serta mengikuti pengobatan yang direkomendasikan oleh profesional kesehatan.

Untuk informasi lebih lanjut dan tips penanganan asam urat lainnya, masyarakat dapat mengunjungi situs resmi organisasi kesehatan atau berkonsultasi langsung dengan dokter.

Sumber: