Bukan Hanya Dagingnya yang Bermanfaat, Ternyata Biji Pepaya Bisa Menunda Penuaan Dini

2. Efek Anti-inflamasi

BACA JUGA:Dikenal Sebagai Lalapan, Ini sebenarnya Manfaat Daun Kemangi Bagi Tubuh

Biji pepaya mengandung senyawa yang berpotensi memiliki sifat anti-inflamasi. Mengonsumsi secara teratur dapat membantu mengurangi peradangan, serta mengurangi gejala yang berhubungan dengan kondisi peradangan.

3. Menurunkan Risiko Penyakit Kanker

Biji pepaya mengandung nutrisi dan antioksidan yang dapat membantu mencegah perkembangan sel kanker dalam tubuh.

Penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak biji pepaya dapat mengurangi peradangan dan melindungi tubuh dari perkembangan sel kanker.

4. Memiliki kandungan Antioksidan

Antioksidan dalam biji pepaya, terutama senyawa fenolik, memiliki kemampuan melawan stress oksidatif dan melindungi sel dari kerusakan.

Penelitian menunjukkan bahwa biji pepaya dapat membantu dalam penundaan proses penuaan tubuh, memberikan alasan lebih untuk memasukkan biji ini dalam pola makan sehari-hari.

5. Perawatan Rambut

BACA JUGA:Mau Tahu! Inilah Olahraga yang Aman untuk Lansia, Jangan Sampai Salah Risikonya bisa Cidera

Minyak biji pepaya tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh tetapi juga bermanfaat untuk perawatan rambut.

Minyak ini dapat memberikan nutrisi pada kulit kepala, meningkatkan kekuatan rambut, dan bahkan berfungsi sebagai scrub ringan untuk membersihkan kulit kepala dari kotoran.

6. Mencegah Obesitas

Serat dalam biji pepaya membantu mencegah obesitas dengan melancarkan sistem pencernaan dan mengatur tekanan darah.

Sumber: