Wah! Selain Lezat, Talas Dapat Meningkatkan Kekuatan Tulang

 

Bermacam nutrisi itu juga menjadikan talas, sangat baik dikonsumsi untuk pemeliharaan kesehatan.

Berikut manfaat talas bagi kesehatan :

BACA JUGA:29 Pejabat Dilantik, Wabub Yudha: Jangan Pakai Lama, Segera Lakukakan Adaptasi

 

1. Menjaga kadar Gula

Mengkonsumsi talas dapat menjaga kadar gula tetap stabil, karena asupan makanan yang mengandung karbohidrat dan serat

BACA JUGA:Luar Biasa! Siswa SMAN 2 Martapura Ukir Prestasi di Ajang Gateball Gubernur Cup 2023

 

 

 

2. Mencegah penyakit jantung

Talas merupakan makanan yang baik untuk memelihara kesehatan jantung.

Karena kandungan serat kalium dan antioksidan yang cukup tinggi di dalamnya serat yang didapat dari talas.

BACA JUGA:Bakal Jadi Boomerang, Jika Pilkades di OKU Timur Abaikan Hal Ini...

Sumber: