Manfaat Selasih Selain Meredakan Panas Dalam yang Wajib Diketahui

5. Meredakan nyeri

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa ekstrak selasih memiliki efek analgesik atau pereda nyeri. 

BACA JUGA:Mencegah Dehidrasi dengan Mengonsumsi Buah Delima

Kandungan eugenol dalam selasih memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik yang bisa membantu meredakan nyeri seperti sakit kepala atau nyeri otot ringan.

6. Menurunkan kadar gula darah

Selasih memiliki kandungan senyawa yang dapat membantu mengatur kadar gula darah. 

Zat aktif seperti asam klorogenat dan sinamat dalam selasih dapat memberikan efek hipoglikemik dan membantu mengontrol diabetes.

7. Meningkatkan daya tahan tubuh

Kandungan nutrisi dalam selasih seperti vitamin C, beta-karoten, dan mineral seperti kalsium dan zat besi dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. 

Selasih juga mengandung senyawa immunostimulan yang bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh.

BACA JUGA:Rebusan Serai dan Jahe: Solusi Alami Meredakan Mual

Itulah beberapa manfaat selasih selain hanya meredakan panas dalam. Dengan berbagai manfaat yang dimilikinya, selasih bisa menjadi pilihan yang baik dalam menjaga kesehatan dan meningkatkan kualitas hidup.

 

Sumber: