Manfaat Selasih Selain Meredakan Panas Dalam yang Wajib Diketahui

OKUTIMURPOS.COM- Selasih atau biasa disebut juga daun kemangi adalah tumbuhan herbal yang memiliki banyak manfaat selain hanya meredakan panas dalam. 

Ada beberapa manfaat selasih selain meredakan panas dalam yang wajib untuk Anda ketahui.

Tentunya selasih ini memiliki manfaat yang luar biasa jika dikonsumsi secara teratur. Berikut adalah beberapa manfaat selasih lainnya:

1. Menyegarkan nafas

Selasih memiliki aroma yang segar dan aroma khas yang dapat membantu menyegarkan nafas. Kandungan minyak esensial dalam selasih seperti eugenol dan metil kavikol dapat membantu menghilangkan bau mulut yang tidak sedap.

2. Menenangkan pikiran

Aroma daun selasih dikatakan dapat memberikan efek menenangkan pada pikiran. 

BACA JUGA:Manfaat Asam Jawa yang Luar Biasa Bagi Kesehatan

Mengunyah daun selasih atau membuat minuman seperti teh selasih dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan relaksasi.

3. Melancarkan pencernaan

Selasih memiliki khasiat peluruh kentut yang dapat membantu melancarkan pencernaan. 

Kandungan zat flavonoid dalam selasih juga dapat merangsang produksi enzim pencernaan dan meningkatkan penyerapan nutrisi.

4. Menyembuhkan batuk

Selasih mengandung senyawa aktif yang memiliki efek antitussive atau pereda batuk. Mengonsumsi selasih sebagai minuman atau menyeduhnya menjadi teh dapat membantu meredakan batuk.

Sumber: