Tak Perlu Obat, Ini Manfaat Mengkonsumsi Air Lemon untuk Mencegah Batu Ginjal, Minim Efek Samping

OKUTIMURPOS.COM- Masalah kesehatan yang sangat umum dihadapi masyarakat adalah batu ginjal hal ini bisaterjadi karna kurang nya minum air putih den sering nya minum minunan bersoda dan alkhol. 

Batu ginjal, atau yang dikenal juga dengan istilah nefrolitiasis, merupakan kondisi di mana terbentuknya kristal-kristal keras dalam ginjal yang kemudian berkumpul menjadi batu yang lebih besar. 

Batu ginjal dapat terjadi pada salah satu atau kedua ginjal, dan gejalanya bisa bervariasi tergantung pada ukuran dan lokasi batu tersebut.

Namun,ada beberapa cara untuk mengatasi terbentuk nya batu ginjal salah satu nya dengan cara tradisional.

Tanpa disadari terdapat banyak bahan herbal di sekitar kita yang bisa membantu mencegah terbentuknya batu ginjal Salah satu nya air jeruk lemon.

Anda bisa mencoba dengan mengonsumsi air jeruk lemon secara teratur untuk mencegah terbentuknya batu ginjal.

BACA JUGA:Tak Hanya Hangat dan Manis, Ini Manfaat Jamu Jahe dan Gula Aren Buat Dirimu Makin Gelowing

Senyawa yang terdapat dalam jeruk lemon mampu membantu mencegah pembentukan kristal yang menyebabkan batu ginjal. 

Zat sitrat yang tinggi dalam jeruk lemon yang diyakini mampu menghambat pembentukan batu ginjal dengan cara mengurangi jumlah oksalat dalam urin.

Jeruk lemon mengandung senyawa-senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan ginjal, terutama dalam mencegah terbentuknya batu ginjal.

Minum air jeruk lemon dapat membantu meningkatkan produksi urine yang bersifat basa dan mencegah kristalisasi yang menyebabkan batu ginjal.

konsumsi air jeruk lemon dilakukan secara rutin, setidaknya satu hingga dua gelas dalam sehari, untuk mendapatkan manfaat yang efektif dan maksimal dalam mencegah batu ginjal.

BACA JUGA:Manfaat Madu dan Jeruk Nipis yang Jarang Diketahui, Selain Menyegarkan Pencernaan Lancar

Namun, Penting untuk diingat bahwa sementara air lemon dapat memberikan beberapa manfaat dalam mencegah pembentukan batu ginjal, tetapi perawatan yang disarankan secara medis harus selalu diikuti.

Sumber: