7 Manfaat Daun Pandan yang Jarang Diketahui, Terbaik Mengkonsumsinya

Lalu masukkan potongan daun pandan ke dalam botol berisi air mineral kemudian simpan di kulkas selama beberapa jam. 

Minum infused water daun pandan secara rutin untuk mendapatkan manfaatnya.

- Membuat bubuk daun pandan

Dengan mengeringkan daun pandan di bawah sinar matahari hingga kering lalu kemudian menggilingnya hingga halus. 

Kemudian simpan bubuk daun pandan dalam wadah kedap udara. 

Anda bisa menggunakan bubuk daun pandan sebagai bahan tambahan dalam masakan, kue dan minuman.

- Membuat minyak esensial daun pandan

BACA JUGA:Ramuan Daun Jeruju Solusi Alami untuk Penderita Asma, Yuk Simak Langkah Pembuatannya!

Dengan mencampurkan 100 gram daun pandan yang sudah dicuci bersih dan dipotong kecil-kecil lalu campur dengan 200 ml minyak kelapa. 

Masak campuran tersebut dengan api kecil selama 2 jam sambil sesekali diaduk. 

Kemudian saring minyak esensial daun pandan dan simpan dalam botol kaca. 

Anda bisa menggunakan minyak esensial daun pandan sebagai bahan aromaterapi, pijat, atau pengobatan lainnya.

Daun pandan adalah tanaman yang tidak hanya berguna sebagai bumbu masak, tetapi juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. 

Daun pandan mengandung berbagai zat gizi dan senyawa aktif yang dapat meredakan nyeri sendi, mencegah penyakit jantung, mengobati luka bakar, menjaga fungsi penglihatan, menjaga kesehatan kulit, mengontrol kadar gula darah, dan mencegah penyakit kanker. 

Daun pandan dapat dikonsumsi dengan berbagai cara, seperti rebusan, infused water, bubuk, atau minyak esensial.

Sumber: