Tak Hanya Bermanfaat Untuk Ibu Hamil, Ini 5 Manfaat Lainnya Labu Siam

5. Menangkal Radikal Bebas

BACA JUGA:Ingin Terhindar dari Penuaan Dini? Ternyata Buah Pisang Dapat Mencegahnya, Begini Caranya

Labu siam merupakan sumber vitamin C yang berperan sebagai antioksidan kuat. Nah, antioksidan sendiri merupakan zat yang dapat membantu mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.

Selain menangkal radikal bebas, kandungan vitamin C pada labu siam juga membantu mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas penyebab penuaan dini.

Perlu diketahui, sebelum mengolah labu siam Anda harus membersihkan terlebih dahulu getahnya. 

Anda bisa menggosok permukaan labu untuk mengeluarkan getahnya. Setelah itu cuci labu siam hingga bersih. 

Kemudian rendam dalam air garam agar dapat menghilangkan getah yang membuat rasa menjadi pahit.

 

Sumber: