Manfaat Semangka bagi Kesehatan, Selain Kandungan Airnya Menyegarkan saat Cuaca Panas

Kandungan yang terdapat pada buah semangka salah satunya adalah citrulline yang membantu meningkatkan produksi oksida nitrat didalam tubuh. 

Fungsi dari oksidan nitrat yaitu membantu melonggarkan pembuluh darah dan meingkatkan aliran darah yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Mengurangi tekanan darah tinggi: 

Kandungan yang terdapat pada buah semangka salah satunya adalah citrulline yang membantu meningkatkan produksi oksida nitrat didalam tubuh. 

BACA JUGA:Ingin Cepat Pulih Sehabis Operasi Caesar, Ini 5 Makanannya Selain Ikan Gabus

Fungsi dari oksidan nitrat yaitu membantu melonggarkan pembuluh darah dan meingkatkan aliran darah yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi

Selain mengonsumsi semangka, kamu juga perlu memenuhi kebutuhan nutrisi harian dengan mengonsumsi makanan sehat lainnya.

Seperti sayuran, buah-buahan, dan makanan berprotein yang tinggi. Dengan begitu, manfaat semangka bisa diperoleh dengan maksimal dan kebutuhan nutrisi tubuh pun tetap terjaga dari bakteri jahat yang ada di dalam tubu.

 

Sumber: