Meski Nikmat, Ini 6 Dampak Buruk Bagi Kesehatan Makanan dan Minuman Manis

insulin merupakan hormon dalam tubuh yang bisa menekan pertumbuhan sel tersebut.

Jika kadar insulin dalam tubuh sering naik secara konstan akibat konsumsi gula yang berlebihan, ini bisa mengacaukan mekanisme yang sudah dibentuk insulin dan berujung pada kanker. 

Jadi tidak salah, kalau ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa orang-orang yang mengonsumsi banyak gula memiliki risiko terkena penyakit kanker lebih tinggi.

BACA JUGA:Ibu Hamil Wajib Tau, Ini 7 Makanan Sehat dan Bisa Menunjang Pertumbuhan OtaK Sikecil

6. Dapat menyebabkan kematian

tingginya konsumsi fruktosa dapat menyebabkan kondisi yang disebut resistensi leptin. Leptin sendiri adalah hormon yang menyampaikan sinyal ke otak kalau perut sudah kenyang.

Jika sudah terjadi kondisi resistensi, otak akan mengabaikan sinyal yang diberikan leptin, dan membuat kamu ingin makan terus menerus tanpa mengenal rasa kenyang.

Secara perlahan, ini akan membuat kamu obesitas yang nantinya akan memicu masalah kesehatan lainnya. Bahaya makanan manis ini akan terjadi tanpa gejala apapun, itu sebabnya gula disebut bisa membunuh manusia secara perlahan.

Jadi kalau saat ini kamu bingung kenapa lemak di perut tambah banyak, coba ingat-ingat berapa banyak fruktosa yang kamu masukkan ke dalam tubuhmu selama ini.

Itu dia 6 bahaya mengonsumsi makanan manis secara berlebihan yang ternyata dapat memicu berbagai masalah kesehatan!

BACA JUGA:Ibu Hamil Wajib Tau, Ini 7 Makanan Sehat dan Bisa Menunjang Pertumbuhan OtaK Sikecil

Meski mekanisme gula terhadap tekanan darah tinggi belum diketahui, tidak ada salahnya membatasi makanan manis agar terhindar dari berbagai penyakit.

 

Sumber: