Ini 5 Manfaat Biji ketumbar untuk Kesehatan, Terutama Minum di Pagi Hari

Faktanya, orang yang memiliki gula darah rendah atau sedang mengonsumsi obat diabetes berhati-hati dengan ketumbar karena sangat efektif dalam menurunkan gula darah.

Manfaat biji ketumbar itu mirip dengan efek obat gula darah (glibenclamide). Sebuah studi serupa menemukan bahwa dosis yang sama dari ekstrak biji ketumbar menurunkan gula darah.

5. Mengobati Peradangan

Manfaat air rendaman ketumbar ternyata mampu mengobati peradangan. Peradangan yang dimaksud ini seperti yang terjadi karena jerawat.

Hal ini disebabkan karena kandungan anti-bakteri dalam ketumbar.

BACA JUGA:6 Cara Meredakan Flu Tampa Harus Minum Obat, Terutam di Saat Cuaca Dingin

Bahkan air rendaman ketumbar juga dapat membantu meremajakan kulit seperti mengatasi kulit berminyak, dan mencerahkan kulit wajah.

Selain itu juga dapat membuat kulit terhindar dari iritasi dan infeksi.

Meski diketahui memiliki sejumlah manfaat kesehatan, mengonsumsi ketumbar juga tidak dapat dilakukan secara berlebihan.

Ketumbar memang diketahui efektif menurunkan gula darah. bagi mereka yang  mengonsumsi obat diabetes atau yang mengalami hipoglikemia harus berhati-hati saat mengonsumsi ketumbar.

Selain itu, ibu hamil menyusui sebaiknya mengonsumsi biji ketumbar dalam jumlah terbatas.

Sebab, efeknya pada sekresi kelenjar dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh ibu, janin, serta kelenjar reproduksi.

BACA JUGA:Berikut Ini Tips Agar Kulit Anda Sehat dan Glowing, Selain Rutin Membersihkan Wajah

Sementara itu, ketumbar juga berpotensi memicu alergi pada sebagian orang. Itulah sederet manfaat dari biji ketumbar, semoga bermanfaat

 

Sumber: