Wajib Coba! Inilah 6 Makanan yang Dapat Menghilangkan Jerawat, Bikin Percaya Diri Kembali

BACA JUGA:Mau Tahu! Inilah Olahraga yang Aman untuk Lansia, Jangan Sampai Salah Risikonya bisa Cidera

Banyak yang mengatakan kacang sebagai penyebab jerawat. Kaget? Biasanya kacang disebut sebagai makanan penyebab jerawat.

Padahal, kacang mengandung banyak mineral dan vitamin yang baik untuk kesehatan kulit lho. Beberapa di antaranya adalah selenium, tembaga, magnesium, mangan, kalium, kalsium, zat besi dan vitamin E.

Kandungan vitamin E pada kacang juga bisa mengencangkan kulit seperti muda kembali.

Nah jadi itulah beberapa makan yang bisa menghilangkan jerawatmu dari muka. Maka dari itu agar jerawatmu tidak merandang, jagalah pola makanmu dengan mengonsumsi makanan  yang bergizi seimbang.

Meskipun dengan mengonsumsi makanan yang sehat tetapi perosesnya tidak cepat bro, minimal 3-6 hari bisa menghilangkan jerawat. Semoga jerawatmu hilang ya bro.(Rama)

 

Sumber: