Selain Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Ini Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan, Bagaimana Membuatnya

Tekanan darah tinggi sangat membahayakan kesehatan

OKUTIMURPOS.COM - Tekanan darah tinggi atau hipertensi terjadi ketika tekanan darah yang mengalir didalam tubuh lebih tinggi atau diatas tekanan darah normal.

Kondisi inilah menjadi salah satunya gangguan kesehatan yang paling umum terjadi. Tekanan darah tinggi sangat membahayakan kesehatan.

Tekanan darah tinggi tergolong kondisi yang bias kita katakana serius karena banyak resiko penyakit yang akan mengintai.

Pahamilah berbagai macam bahaya dan komplikasi yang mengintai seperti, gagal jantung, serangan jantung, stroke, nyeri dada, masalah penglihatan, hingga disfungsi seksual dan masih banyak penyakit-penyakit yang lainnya.

BACA JUGA:Mudah Murah Bahan Ada di Sekitar, Begini Rahasia Kulit Glowing dengan Ramuan Alami Rempah-Rempah

Pengidap darah tinggi harus mengubah gaya hidupnya menjadi lebih sehat. Makan makanan yang tidak memicu naiknya tekanan darah, harus rajin berolah raga dan bila perlu mengonsumsi obat yang di resepkan dokter.

Manfaat daun seledri untuk tekanan darah tinggi :

Tidak hanya untuk bahan pelengkap bahan masakan, seledri juga mempunyai manfaat untuk kesehatan.

Berbagai kandungan nutrisi yang ada didalam daun seledri ketahuilah daun seledri sangat baik dikonsumsi oleh penderita tekanan darah tinggi atau kolestrol tinggi.

Selain itu nutrisi yang terkandung di daun seledri yang sangat banyak manfaatnya bagi tubuh, seperti vitamin C, vitamin E, Flavonoid, dan betakaroten.

BACA JUGA:Ini Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Asam Lambung, Cek Disini

Beragam zat tersebut yang berperan sebagai antioksidan dalam mencegah kerusaka sel dan jaringan tubuh yang di akibatkan oleh radikal bebas.

Karena khasiatnya daun seledri tersebut dipercaya mampu mengatasi beragam gangguan kesehatan seperti :

Sumber: