Selain Bisa Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Ini Manfaat Daun Seledri Untuk Kesehatan, Bagaimana Membuatnya

6. Mencegah Kanker

Ekstrak daun seledri juga dikatakan memiliki sifat yang antikanker. Dalam suatu penelitian, ekstrak daun seledri menunjukkan potensi untuk menghambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker, terutama di organ hati.

Penelitian lebih lanjut terkait manfaat ini pun masih perlu dikembangkan. Selain beberapa manfaat di atas, seledri juga diduga dapat mengatasi sakit kepala, tidak nafsu makan, serta kelelahan.

Bahkan, kandungan serat yang dimiliki daun seledri juga mampu membuat perut cepat kenyang, sehingga bisa dimasukkan ke dalam menu diet sehat sehari-hari.

Cara mengolah daun seledri

a. Membuat jus seledri

BACA JUGA:6 Bahaya Memakai Kipas Terlalu Lama, Nomer Terahir Bikin Ngeri

- Siapkan daun seledri yang sudah di cuci bersih secukupnya

- Air putih 150 ml

- Air perasan lemon 3 sendok

- Es batu (jika suka)

Cara membuat

Potong kecil-kecil daun seledri yang sudah di cuci bersih, masukan kedalam blender, masukan air putih dan es batu lalu blender sampai menjadi jus.

Setelah menjadi jus masukan air perasan lemon, lalu segera diminum. Namun, bila Anda ingin mengonsumsi daun seledri secara rutin, tetapi memiliki kondisi atau masalah kesehatan tertentu, konsultasikan ke dokter lebih dulu.

BACA JUGA:6 Bahaya Memakai Kipas Terlalu Lama, Nomer Terahir Bikin Ngeri

Sumber: