Ini Dia Manfaat Petai untuk Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Mata

Nutrisi ini penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

BACA JUGA:Enos Buka Gerakan Pangan Murah

4, Antioksidan:

Pete mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid dan polifenol.

Antioksidan membantu melawan kerusakan oksidatif dalam tubuh yang dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis seperti kanker, penyakit jantung, dan penuaan dini.

5, Menjaga Kesehatan Tulang:

Pete mengandung kalsium dan fosfor, yang penting untuk menjaga kekuatan dan kepadatan tulang.

BACA JUGA:Kasus Pembunuhan Kepala Dusun, Pelaku Terancam 15 Tahun Penjara, Ternyata Ini Motifnya

Konsumsi makanan yang kaya kalsium dan fosfor dapat membantu mencegah risiko osteoporosis dan penyakit tulang lainnya.

6, Menjaga Kesehatan Mata:

Pete mengandung vitamin A dan karotenoid, yang penting untuk menjaga kesehatan mata.

Nutrisi ini dapat membantu mencegah penyakit mata terkait usia seperti degenerasi makula dan katarak.

BACA JUGA:Herman Deru Yakin Kontes Bonsai dan Lomba Burung Berkicau Bersampak Positid Terhadap Geliat Ekonomi Masyarakat

Meskipun Pete memiliki banyak manfaat kesehatan, penting untuk diketahui bahwa setiap individu mungkin memiliki respons yang berbeda terhadap makanan tertentu.

BACA JUGA:Herman Deru Yakin Kontes Bonsai dan Lomba Burung Berkicau Bersampak Positid Terhadap Geliat Ekonomi Masyarakat

Sumber: