Ini Dia Cara Alami Menurunkan Berat Badan dalam 1 Minggu, Gak Ribet Kok, Ini Penjelasannya

Ini Dia Cara Alami Menurunkan Berat Badan dalam 1 Minggu, Gak Ribet Kok, Ini Penjelasannya

 

OKUTIMURPOS.COM - Berat badan menjadi persoalan beberapa tahun terakhir ini, tidak jarang yang melakukan berbagai cara untuk menjadikan tubuh tetap ideal.

 

BACA JUGA:Tubuh Ingin Tetap Sehat? Ini Dia 6 Kebiasaan Kecil untuk Membuat Anda Tetap Sehat, Cek di Sini!

Lantas apa penyebabnya sehingga berat badan melebihi batas ideal? Sebenarnya banyak yang mempengaruhinya.

 

Baik dari pola makan yang tidak terkontrol, pola hidup, jarang olahraga dan berbagai kebiasaan yang berdampak pada naiknya berat badan.

 

BACA JUGA:Ini Dia 12 Penyelasan di Masa Tua, Beberapa Diantaranya Bikin Kaget, Ini Penjelasannya

Sebenarnya, secara teori seseorang bisa menurunkan berat badan sampai 4,5 kg dalam satu minggu.

 

Dikutip OKUTIMURPOS.COM, dari Kanal YouTube Alodokter dengan judul, "Cara Sehat Menurunkan Berat Badan dalam 1 Minggu" pada tanggal 19 Mei 2023 memberikan penjelasan gamblang tentang bagaimana menurunkan berat badan. 

 

Sumber: