Makanan beku sering dipilih sebagai jalan pintas menyediakan tanpa melalui proses masak. Dimana makanan beku ini meliputi seperti daging olahan, makanan bertepung hingga sayur.
BACA JUGA:7 Kota Termaju dan Terbesar di Pulau Sumatera, Palembang Nomor Berapa Ya?
Selain unsur tepung biasanya makanan beku sering mengandung gula, lemak, dan natrium. Ketiga unsur tersebut bukanlah unsur makanan yang baik untuk penderita penyakit jantung.
7. Daging Olahan
Makanan yang harus dihindari bagi penderita penyakit jantung berikutnya adalah daging olahan.
Daging olahan seperti sosis dan bacon biasanya mengandung lemak jenuh tinggi.
BACA JUGA:Progres Terbaru! Tol Palembang-Betung Terus Dikebut, Rupanya Ada Pengerjaan yang Sulit, Apa Itu?
Inilah alasanya mengapa daging olahan masuk ke dalam makanan yang harus dihindari oleh penderita penyakit jantung.
BACA JUGA:Jalan Tol di Sumsel, Pacu Kemajuan Daerah, Hubungan Antar Kabupaten/Kota
Kalaupun memilih jenis yang mengandung kadar lemak jenuh kadar rendah, tentunya harus mewaspadai kandungan garamnya yang tinggi