BATURAJA, OKUTIMURPOS.COM-Cara lainnya untuk mendeteksi kondisi kesehatan tubuh kita yakni lewat suhu tubuh. Kemudian, warna urin/air kencing, rambut, kaki, dan kuku tangan.
Jangan lewatkan. Siapa tahu pertanda ini ada pada kita?
BACA JUGA:Diagnosis Kesehatan Lewat Suara dan Bau Badan
Berikut ini penjelasan cara mendeteksi kondisi kesehatan kita melalui beberapa cara di atas:
1. Suhu Tubuh
Bagian tubuh yang dicek suhunya adalah pada telapak kaki dan tangan. Jika kaki dan tangan anda panas (suhu normal) itu menunjukkan peredaran darah anda normal atau bagus. Sebaliknya, kalau telapak kaki dan telapak tangan anda dingin, ini manandakan peredaran darah anda tidak normal atau tidak sempurna. Jika telapak kaki dan tangan anda dingin, obat yang bisa digunakan secara herbal adalah madu dan kopi. Atau obat herbal yang spirulina.
2. Air Kencing/Urin
Kondisi kesehatan tubuh kita bisa dilihat dari warna dan volume air kencing. Maksudnya ketika kita buang air kecil bisa diperhatikan warna dan berapa banyak volumenya. Keadaan air kencing kita saat ini atau saat keluar, itu menunjukkan kondisi tubuh kita sebelumnya. Sedangkan kalau BAB kita pada saat ini (sekarang), itu menunjukkan kondisi tubuh kita beberapa hari lalu. Orang yang sehat, air kencingnya berwarna kuning keemasan. Volumenya setiap hari mencapai 1000 hingga 1.800 ml atau 1 liter hingga 1,8 liter per hari.