Kaya Akan Topping! Resep Nasi Goreng Oriental, Menu Makanan Praktis

Jika ingin lebih sehat lagi, nasi putih bisa diganti dengan nasi multigrain yang terdiri dari beras, gandum, dan biji-bijian utuh.

Beras multigrain dinilai lebih sehat karena mengandung banyak nutrisi penting, mulai dari serat, vitamin B, dan mineral seperti seng, besi, magnesium, dan mangan.

Tambahkan sumber protein Nah, tak lupa untuk menambah nilai gizinya, kamu bisa menambah sumber protein dalam nasi goreng.

Misalnya seperti telur atau sayuran seperti brokoli, sawi, wortel dan kacang polong. Menambahkan telur akan menyumbangkan nutrisi pada nasi gorengmu, berupa 7 gram protein tinggi, 5 gram lemak, dan 1,6 gram lemak jenuh, juga zat besi, sejumlah vitamin, mineral, dan karoten.

Sementara menambahkan kacang polong per 170 gram dapat menambahkan nutrisi berupa 4 gra, protein, 4 gram serat, vitamin A, K, C, folat, zat besi dan sejumlah mineral lainnya.

Ini beberapa resep sederhana Nasi goreng :

BACA JUGA:Lezat dan Menggugah Selera, Resep Mudah Kue Black Nastar untuk Menyambut Lebaran

Nasi Goreng Oriental

Bahan-bahan yang diperlukan:

- ½ buah bawang bombay besar, cincang halus

- 2 sdm minyak wijen

- 2 buah telur, kocok (bisa lebih, sesuai selera)

- 1 sdt kecap asin

- 100 g fillet dada ayam, potong kecil-kecil

- 1 buah wortel sedang, cincang halus

Sumber: