Penyebab Terjadinya Kondisi Mata Minus, Sering Muncul pada Anak-anak

Penggunaan yang terlalu lama dan berlebihan pada gadget seperti ponsel pintar, tablet, atau komputer juga dikaitkan dengan perkembangan mata yang minus.

Anak-anak yang menghabiskan lebih banyak waktu di depan layar gadget dapat menyebab kankondisi mata yang minus sehingga penggunaan gadget beresiko akan mata minus.

4. Kekurangan Vitamin D

Mungkin banyak orang yang masih percaya bahwa kekurangan vitamin A dapat menyebabkan penurunan akan kualitas penglihatan. 

Kekurangan vitamin D juga dapat berdampak yang signifikan terhadap kualitas penglihatan seseorang sehingga dapat berujung pada miopia. 

Selain itu, Memperbanyak aktivitas di luar ruangan juga dapat membantu memaparkan anak terhadap sinar matahari yang merupakan sumber vitamin D selain makanan.

BACA JUGA:Kaya Akan Mineral, Ternyata Buah Manggis Sangat Baik untuk Ibu Hamil, Ini Manfaatnya 

Selain melalui paparan sinar matahari, vitamin D juga bisa didapat dengan mengonsumsi makanan tertentu seperti telur, ikan, beberapa jenis jamur, alpukat, pisang, dll.

 

Sumber: