Anda Mengidap Penyakit? Cek 12 Manfaat Luar Biasa Kunyit, Dari Redakan Nyeri Sendi Hingga Cegah Kanker

12 Manfaat Kunyit Rempah Alami Murah Meriah Ternyata Punya Berbagai Macam Manfaat, Ini Penjelasannya 

OKUTIMURPOS.COM - Kunyit adalah bumbu dapur yang sering digunakan sebagai pewarna alami, dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Sekein bumbu dapur ternyata kunyit banyak manfaatnya.

Kunyit dapat membantu meredakan nyeri sendi, mencegah penyakit jantung, meningkatkan kesehatan kulit, meringankan gangguan menstruasi.

Bahkan kunyit bisaa mengatasi gangguan saluran pencernaan, mengurangi kolesterol, mengontrol kadar gula darah dan mencegah kanker. 

Begitu manjurnya kunyit sebagai obat apa sebenarnya kandungan di dalamnya? 

Ya kandungan  di dalam kunyit ada: kurkumin pada kunyit memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi dan antimikroba yang sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Selain itu kunyit juga mengandung nutrisi seperti karbohidrat, protein, kalium, fosfor, kalsium, zat besi dan vitamin C.

Berikut adalah penjelasan mengenai 12 manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh, antara lain:

1. Meredakan nyeri sendi

Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi ekstrak kunyit dapat mengurangi rasa nyeri karena rempah ini memiliki efek antiradang dan antinyeri.

Riset tersebut bahkan menyebutkan bahwa efek kunyit ini hampir sama dengan ibuprofen dalam mengatasi osteoarthritis.

2. Mencegah penyakit jantung

Kunyit dapat membuat endotelium atau dinding pembuluh darah menjadi lebih rileks dan elastis sehingga aliran darah bisa lebih lancar.

Sumber: