Makanan Ini, Bisa Membersihkan Sumbatan Pembuluh Darah Anda.

Kemudian protein, jaringan ikat (kolagen) yang berperan menempel dan melekat pada pembuluh darah, jadi selama ini kita hanya berfikir hanya kolesterol. 

Pertanyaannya sekarang kenapa pembuluh darah kita tersumbat? 

Karena awalnya terjadi luka. 

Yang paling sering kita dengar yaitu kolesterol. 

Padahal kolesterol itu sendiri suatu plester atau mekanisme perlindungan tubuh kita ketika terjadi luka-luka pada pembuluh darah. 

Apa penyebab luka itu terjadi di pembuluh darah? Yang sering terjadi yaitu: 

1. Radikal bebas dan oksidasi atau berkarat (korosi)

2. Radang atau inflamasi.

Yaitu segala sesuatu yang mengawali banyak masalah kesehatan dan masalah penyakit pada tubuh kita. 

Ini terjadi karena pola hidup, pola makan yang tinggi gula, omega 6, junkfood, asap rokok, polusi, bahan pengawet, perasa buatan, kimia sintesis, dan lain sebagainya. 

Bagi sobat sehat yang ingin memperbaiki dan membersihkan pembuluh darah? 

Masih belum terlambat, berikut beberapa nutrisi yang perlu dikonsumsi antara lain:

1. Vitamin K2

Manfaatnya yaitu untuk memobilisasi kalsium yang meningkat di dalam tubuh kita, padan jaringan yang keras seperti pada tulang dan gigi

 Vitamin K2 Tidak hanya bisa didapatkan dari suplemen saja, bisa didapatkan dari tempe, keju fresh yang keras, natto

Sumber: