Musim Durian! Waspada Efek Sampingnya, Simak Disini

OKUTIMURPOS.COM – Musim durian telah tiba, walaupun saat ini blm terlalu membanjiri pasaran. Tetapi disepanjang jalan Martapura sudah banyak penjual durian.

Bagi penghobi buah durian yang satu ini tentunya hal ini sudah sangat ditunggu-tunggu.

Buah yang memiliki rasa manis, bau menyengat, warna buah kuning serta memiliki duri yang tajam pada kulitnya, tentu itulah yang dimiliki ciri fisik dalam buah durian.

Durian Juga merupakan salah satu buah yang nikmat dan difavoritkan bagi sebagian orang.

Tapi ada juga sebagian seseorang yang tidak menyukai buah durian karna baunya yang sangat menyengat.

Durian menjadi salah satu buah yang unik dan terkandung serat, vitamin C, kalori, protein, thiamin, dan mangan.

Setiap 243 gram buah durian mengandung beberapa nutrisi penting, seperti:

- Kalori: 357 kilokalori

- Lemak: 13 gram

- Karbohidrat: 66 gram

- Serat: 9 gram

- Protein: 4 gram

- Vitamin C: 80 persen dari angka kecukupan gizi (AKG) harian

- Tiamin: 61 persen AKG

Sumber: