Suka Terbangun Pada Dini Hari Saat Tidur? Nah Ternyata Ini Lho Alasannya

2. Alasan Lainnya

Selain dari alasan ilmiah terkait orang sering terbangun saat dini hari, juga terdapat alasan lain yang bisa kalian perhatikan. Misalnya ketika kalian tiba – tiba ingin membuang air kecil atau besar saat kalian sedang tertidur, lalu saat kalian sedang memikirkan banyak hal yang membuat diri menjadi tidak merasa nyaman. Bahkan bagi orang – orang yang memiliki banyak pikiran, akan lebih sulit untuk tidur kembali ketika dirinya telah terbangun dari tidur yang sebelumnya Ia lakukan.

BACA JUGA:Seneng Banget Dapat Saldo DANA Gratis hingga Rp 600.000, Ini Caranya!

 

 

Itulah kedua alasan mengapa orang sering sekali terbangun pada saat dini hari. Apabila kalian sesekali saja mengalaminya tanpa ada rasa yang mengganggu di tubuh, maka kalian tidak perlu panik dan dapat melanjutkan tidur kembali. Tapi, kalau kalian sudah terlalu sering mengalami terbangun dari tidur pada saat dini hari, sehingga bisa mengganggu kualitas istirahat kalian, maka kalian bisa konsultasi dengan dokter yang telah kalian berikan kepercayaan. Semoga saja kalian selalu sehat dan tidak mengalami gangguan kesehatan apapun ya.

Sumber: