Anti Stress di Tempat Kerja, Berikut Rekomendasi WHO

 

Namun, perlu dicatat bahwa tidak ada pekerjaan yang ideal dimanapun. Pasti ada saja faktor yang membuat kamu merasa kurang, baik itu jenis pekerjaannya, pimpinan, rekan kerja, gaji/upah, lokasi kerja dan faktor lainnya. Apalagi dalam berhubungan sosial, bentrok dengan sesama manusia pasti tidak bisa dihindari. 

 

 

Oleh karena itu, kita perlu menoleransi beberapa hal yang sekiranya kita sanggup untuk menghadapinya.

 

 

Tahukah kamu, beberapa fakta tentang kesehatan mental di setting tempat kerja? Dikutip dari world health organisation (WHO)

 

 

Lingkungan kerja yang buruk termasuk diskriminasi dan ketidaksetaraan, beban kerja berlebihan, kontrol pekerjaan yang rendah dan ketidakpastian pekerjaan, membahayakan kesehatan mental.

 

 

 

Secara global, diperkirakan 12 miliar “hari kerja” hilang setiap tahun akibat depresi dan kecemasan, dengan biaya US$ 1 triliun per tahun akibat penurunan produktivitas.

Sumber: