Tips Penting Merawat Kesehatan Mata bagi Pengguna Ponsel
Agar mata sehat perlu di rawat apalagi lelah di depan layar gadget--
5. Membatasi Waktu Penggunaan Gadget:
Meskipun telah melakukan hal-hal di atas, penting juga untuk membatasi waktu penggunaan gadget.
Idealnya, gunakan gadget maksimal 2 jam lalu istirahat 10-15 menit.
Berikuti tips dari laman kemenkes ini, diharapkan dapat membantu menjaga kesehatan mata, dan mencegah gangguan penglihatan yang disebabkan oleh penggunaan gadget yang berlebihan. (*)
BACA JUGA:Tip Cara Merawat Ketiak Agar Tidak Bau
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
