4. Didihkan selama sekitar 10 menit sebelum diangkat dari api.
5. Saring campurannya dan ambil hanya air.
6. Anda bisa menikmati ramuan sirih Cina ini selagi masih hangat.
BACA JUGA:Mengonsumsi Alpukat dapat Menurunkan Berat Badan dengan Efektif dan Minim Efek Sambing
Dengan mengonsumsi jamu Sirih Cina secara teratur dapat membantu dalam mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
Kandungan antiinflamasi dan antioksidan dalam jamu ini diyakini berperan dalam meningkatkan sensitivitas insulin.
Namun, dalam menjaga kesehatan perlu menekankan akan pentingnya untuk tetap menjaga pola makan yang seimbang dan gaya hidup sehat secara menyeluruh untuk mencapai manfaat yang optimal dalam menurunkan kadar gula darah atau diabetes.
manfaat kesehatan yang terkait dengan konsumsi jamu sirih cina, tidak ada salahnya untuk.
Namun, sebagai informasi tambahan,ada baiknya untuk berkonsultasilah terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengubah pola makan secara drastis atau menggunakan jamu sirih cina sebagai pengganti obat gula darah atau diabetes yang diresepkan oleh dokter.