OKUTIMURPOS - Kopi merupakan minuman yang sangat terkenal, bahkan di Indonesia sendiri terdapat banyak sekali daerah dan provinsi penghasil kopi.
Kopi selalu menjadi minuman yang lebih unggul dibanding dengan minuman lainnya, terutama kopi dipercaya dipercayai memiliki khasiat yang berguna untuk kesehatan tubuh.
Namun manfaat yang bisa dirasakan dari nikmatnya menyeruput kopi ini hanya jika dinikmati tanpa tambahan apapun termasuk gula.
Beberapa ahli menyarankan agar mengkonsumsi kopi setidaknya maksimal dua cangkir setiap harinya dan jangan berlebihan.
Menurut dokter sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar, minuman yang terbaik adalah air putih, tetapi jika ingin mengkonsumsi air putih yang ada warnanya sebaiknya dicampur dengan bahan alami seperti kopi.
Kopi itu kandungannya bagus buat tubuh, tetapi jangan ditambah apapun termasuk gula.
BACA JUGA:Ini 10 Manfaat Terong Ungu, Selain Untuk Menurunkan Kolestrol
Fungsi kopi baik untuk membakar lemak dan mengurangi selera makan.
Sebenarnya orang minum kopi itu bukanyang dicari minum kopinya tapi mencari kebahagiaan, Karen kandungan kafeinnya.
Tetapi bukan kopi yang dicampur dengan sesuatu seperti krimmer, gula atau bermacam-macam campuran.
Menurut Rangkuman beberapa Sumber, Mafaat Kafein dalam kopi sendiri adalah :
- Menurunkan resiko serangan jantung
- Meningkatkan fokus
- Menurunkan Berat Badan
- Meredakan sembelit