Buah Nangka Mengandung Nutrisi yang Sangat Baik untuk Kesehatan, Termasuk Mencegah kanker
Buah nangka--
Penderita diabetes disarankan untuk membatasi konsumsi buah nangka, karena buah ini mengandung gula dan indeks glikemik yang tinggi.
Jika dikonsumsi terlalu banyak, buah nangka bisa membuat kadar gula darah melonjak. Oleh karena itu, konsumsi buah nangka sebaiknya tidak lebih dari 2–3 porsi per hari.
Itulah beberapa manfaat buah nangka bagi kesehata. Semoga bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
