8 Manfaat Kemangi yang Wajib Diketahui, Salah Satunya dapat Menjaga Kesehatan Kulit Disukai Wanita

OKUTIMURPOS.COM- Setiap menu masakan nusantara didominasi daun Kemangi sebagai tambahan penyedap.

Ini membuktikan daun kemangi, atau ocimum basilicum var. citriodorum, ternyata bukan hanya bumbu dapur biasa di Indonesia.

Bahkan, banyak juga yang memakan kemangi sebagai pelengkap lalapan,  yang dikonsumsi mentah.

Ya, selain pemanis hidangan, dan penyedap Kemangi ternyata memiliki berbagai manfaat  kesehatan yang luar biasa.

Berikut ini manfaat daun Kemangi untuk  kesehatan tubuh:

1. Menyegarkan napas dan sistem pernapasan

2. Antioksidan untuk perlindungan sel

3. Menyokong fungsi pencernaan

BACA JUGA:Temukan Kesehatan Pencernaan yang Optimal dengan Mengonsumsi Buah Lontar

4. Menurunkan risiko penyakit jantung

5. Antiinflamasi alami untuk peradangan tubuh

6. Mendukung kesehatan mata

7. Menjaga kesehatan kulit dari dalam

8. Mengontrol kadar glukosa

Sumber: