Perhatikan 5 Penyakit Berbahaya yang Melarang Konsumsi Kubis

OKUTIMURPOS.COM- Kubis, sayuran yang kaya akan serat dan nutrisi, sering dianggap sebagai salah satu makanan sehat yang harus ada dalam pola makan sehari-hari. 

Namun, terdapat beberapa penyakit yang membatasi konsumsi kubis. 

Berikut adalah 5 penyakit yang perlu diwaspadai agar tidak mengkonsumsi kubis:

1. Gangguan Tiroid

Penderita gangguan tiroid, seperti hipotiroidisme, harus berhati-hati dalam mengonsumsi kubis. 

Sayuran tersebut mengandung senyawa yang disebut goitrin yang dapat mempengaruhi produksi hormon tiroid. 

Peningkatan jumlah goitrin dalam tubuh dapat memperburuk kondisi penderita gangguan tiroid.

2. Batu Empedu

Kubis mengandung senyawa oksalat yang dapat membentuk batu empedu pada orang yang memiliki kecenderungan terhadap pembentukan batu empedu. 

BACA JUGA:Rebusan Daun Jambu Biji Sebagai Solusi Alami Meredakan Batuk dan Pilek

Jadi, individu yang memiliki riwayat batu empedu atau masalah kesehatan terkait saluran empedu harus menghindari konsumsi kubis.

3. Masalah Pencernaan

Kubis, terutama kubis mentah, dapat menyebabkan perut kembung, gas, dan masalah pencernaan lainnya pada beberapa orang. 

Hal ini karena kubis mengandung serat kasar yang sulit dicerna oleh sistem pencernaan. Individu dengan sensitivitas gastrointestinal atau masalah pencernaan, seperti sindrom iritasi usus besar (IBS), disarankan untuk membatasi konsumsi kubis.

Sumber: