Selain Baunya yang Kurang Sedap, Ketahui 6 Manfaat Petai Bagi Kesehatan

Petai mengandung magnesium dan vitamin B6 yang penting untuk kesehatan tulang, membantu menjaga kepadatan tulang dan mencegah risiko osteoporosis.

6. Meningkatkan Kesuburan:

Antioksidan dalam petai dapat meningkatkan kualitas sel telur dan sperma, memberikan manfaat untuk kesuburan pria dan wanita.

BACA JUGA:Manfaat Asam Jawa yang Luar Biasa Bagi Kesehatan

Meskipun petai memiliki beragam manfaat kesehatan, perlu diingat bahwa tidak semua orang cocok mengonsumsinya. 

Orang dengan alergi terhadap lektin, masalah ginjal, atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi petai.

 

Sumber: