Manfaat yang Jarang Diketahui Dari Mengonsumsi Buah Pir Dapat Mencegah Sembelit

Sebagai salah satu buah yang mudah didapat dan memiliki rasa yang enak, buah pir dapat menjadi pilihan yang mudah untuk dikonsumsi baik sebagai camilan maupun bagian dari makanan sehari-hari.

Selain memengomsumsi secara langsung buah ini juga sering dimakan segar, dijadikan jus, atau diolah menjadi makanan lain seperti pai, salad, atau selai pir.

Dalam menghadapi masalah sembelit, penting bagi individu untuk tidak hanya bergantung pada obat-obatan, tetapi juga untuk menghadirkannya melalui pola makan sehat. 

Dengan menambahkan buah pir dalam diet harian, masyarakat diharapkan dapat menjaga kesehatan saluran pencernaan.

Sumber: