Daun Pandan Memiliki Khasiat bagi Kesehatan dan Jarang Kita Ketahui

Daun Pandan Memiliki Khasiat bagi Kesehatan dan Jarang Kita Ketahui 

OKUTIMURPOS.COM - Daun pandan adalah tanaman yang sering digunakan sebagai bumbu masak, pewarna dan pewangi alami. 

Namun perlu diketahui bahwa daun pandan juga memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.

Daun pandan memiliki nama ilmiah pandanus odoratissimus. 

Tanaman ini tumbuh di daerah tropis dan subtropis, seperti Asia Tenggara, Australia dan Pasifik. 

Daun pandan memiliki bentuk panjang dan runcing dengan tepi bergerigi. Daun pandan memiliki warna hijau tua dan beraroma wangi yang khas.

Daun pandan mengandung berbagai zat gizi dan senyawa aktif yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia. 

Daun pandan mengandung vitamin A, B1, B2, B3, C, kalsium, fosfor, zat besi, karotenoid, isoflavon, alkaloid, glikosida dan senyawa fenolik. 

BACA JUGA:Kemenkes Himbau Setop Obat Sirup, ini Pandangan Ahli RSHS

BACA JUGA:Keluar Masuk Kamar Mandi Karena Diare? Berikut Cara Mengolah Daun Jambu Biji Supaya Reda

Pandan juga memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, antijamur, antibakteri dan juga antikanker.

Berikut ini adalah beberapa khasiat daun pandan bagi kesehatan, antara lain:

 

1. Meredakan Nyeri Sendi

Sumber: