10 Manfaat Serai Bagi Kesehatan, Begini Penjelasannya

Kandungan didalam sereh tersebut dapat membantu mengobati infeksi vagina yang disebabkan oleh bakteri dan jamur.

Gejala infeksi vagina akibat bakteri dan jamur biasanya ditandai rasa gatal di area kewanitaan ini.

9. Serai mampu mencerahkan kulit.

Ini ternyata zat dalam serai yang bekerja untuk meremajakan jaringan kulit hingga kulit yang terlihat kusam akan menjadi cerah berseri adalah kandungan nerol dan geraniol.

10. Tak hanya untuk kulit wajah, sabun sereh juga bermanfaat untuk kesehatan kulit rambut.

Kita bisa menggunakan sabun sereh yang dicampur dengan minyak tertentu dan digunakan saat keramas.

Apabila anda ingin mengonsumsi ramuan herbal dari serai ini, sebaiknya 2 kali sehari untuk mendapatkan khasiatnya.

Tak hanya itu serai ternyata ampuh untuk mengobati penyakit batuk yang melanda tubuh.

Caranya yaitu dengan merebus 50 gram daun serai kering dalam 2 gelas air.

Rebuslah hingga air mendidih dan menyusut biarkan selama 4 menit hingga menjadi setengah gelas.

Salah satu asupan herbal yang bisa anda konsumsi dari air serai. Minuman herbal ini baik diminum pada malam hari menjelang waktu tidur.

Selain itu serai juga mempunyai efek samping bahkan bisa memicu alergi, antara lain:

1. Pusing

2. Meningkatkan rasa lapar

3. Mulut kering

Sumber: