OKUTIMURPOS.COM - Bawang Putih menjadi salah satu jenis Bumbu Dapur yang memiliki fungsi beragam. Bawang putih ini tidak hanya dipakai untuk memasak tapi juga di fungsikan untuk melawan beberapa penyakit salah satunya menurunkan kolestrol, membersihkan pencernaan pada tubuh, dan gangguan sistem darah.
Mengonsumsi bawang putih tidak memiliki efek yang besar pada tubuh, sekaligus menjadi obat alternatif alami (Herbal) yang bisa masyarakat pakai agar tubuh tetap sehat dan bugar.
Bawang putih bukan sekadar bumbu dapur yang berfungsi untuk menguatkan rasa dan aroma suatu hidangan.
Bawang putih bisa dipakai untuk membasmi penyakit di antaranya adalah tekanan darah tinggi, kadar kolesterol tinggi, hingga pengerasan pembuluh darah.
Dilansir dari WebMD, berbagai manfaat bawang putih untuk kesehatan mungkin disebabkan oleh adanya kandungan allicin.
Allicin inilah yang membuat bawang putih memiliki aroma menyengat.
BACA JUGA:Cara Bikin Hunkwe Pisang Nangka, Ide Jua Makanan yang Menggoda
BACA JUGA:Rutin Mengkonsumsi Buah Nangka Bisa Redakan Penyakit Apa? Berikut 5 Daftarnya
Dilansir dari Healthline berikut 7 fungsi Bawang Putih untuk melawan berbagai macam penyakit dan meningkatkan kekebalan tubuh:
1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Salah satu manfaat bawang putih yang terkenal adalah mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Sebuah studi menemukan bahwa suplemen bawang putih yang dikonsumsi setiap hari mampu melawan penyakit pilek hingga 63 persen.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Penelitian pada manusia telah menemukan bahwa bawang putih memiliki efek yang signifikan terhadap penurunan tekanan darah.
BACA JUGA:Umbut Kelapa: Sayuran yang Kaya Nutrisi untuk Kesehatan Tubuh