Agar dapat menjaga kesehatan, penting untuk mengonsumsi mie instan dengan bijak dan dalam jumlah yang wajar.
Memilih makanan sehat, seperti sayuran, buah-buahan, sumber protein yang sehat, dan sereal utuh, dapat membantu menjaga keseimbangan nutrisi dalam tubuh.
BACA JUGA:Dibalik Baunya yang Khas, Ternyata Buah Mengkudu Ampuh untuk Turunkan Berat Badan
Selalu disarankan untuk menjaga pola makan yang seimbang dan beragam.
Nah jadi itulah beberapa bahaya makan mie instan yang penting untuk diketahui. Meski mie instan sangat simple untuk di olah serta harganya yang terjangkau, sangat tidak di sarankan jika sering mengonsumsi mie instan. (rama)