Jenis Makanan yang Dapat Membuat Asam Lambung Naik, Wajib Dihindari

Berikut makanan berlemak  yang wajib di hindari:

BACA JUGA:Tidak Sama HIV dan AIDS, Ini Perbedaannya dan Cara Pencegahannya

- Makanan jeroan sapi 

- Olahan makanan seperti ayam kentaky

- Kerupuk

- Saus dan mayones 

Gorengan yang berlemak juga dapat menghambat proses pengosongan perut .

4. Makanan asin

Hindari makanan yang asin dan jangan berlebihan ketika makan makanan yang asin. Makan yang memiliki rasa asin dapat juga memicu naiknya asam lambung 

Pengaruh dari asinya garam laut terhadap asam lambung akan terasa ketika penderitanya mengkonsumsi kombinasi dengan makanan daging dan jeroan.

BACA JUGA:Tips Menjaga Kesehatan Anak saat Perubahan Cuaca

Masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut terkait dengan hal ini. Akan tetapi, ada baiknya bagi penderita asam lambung untuk membatasi konsumsi makanan asin agar tidak memicu kambuhnya masalah pencernaan tersebut.

5. Makanan pedas 

Bukan hanya makanan asin yang dapat menyebabkan naiknya asam lambung akan tetapi makan makanan yang pedas dapat juga menyebabkan naiknya asam lambung 

Fakta bahwa makan makanan pedas pantangan asam lambung bukan hal baru lagi. Rasa pedas berasal dari zat capsaicin di dalam cabai, yang mana zat ini dapat memperparah iritasi lambung.

Rasa pedas yang ada di makanan mempunyai Zat capsaicin juga dapat memperlambat kerja sistem pencernaan. Ketika makanan terlalu lama menumpuk di perut, maka risiko naiknya asam lambung juga semakin tinggi.