5.Melindungi Tubuh dari Peradangan Berbagai macam kandungan senyawa aktif pada buah ceri dapat membantu melindungi tubuh dari enzim-enzim penyebab peradangan.
Buah ini juga bisa mengurangi rasa sakit dan pembengkakan akibat peradangan.
6.Mengatasi Insomnia
Zat anti radang pada buah ceri bisa membantu mengatasi insomnia bahkan sebuah penelitian pada orang dewasa menyatakan bahwa jus buah ceri asam memiliki efek yang sama dengan obat tidur untuk mengatasi insomnia.
BACA JUGA:Dianggap Hama Ternyata Daun Balakacida Banyak Manfaatnya, dari Luka hingga Jerawat
Itulah beberapa manfaat buah ceri bagi kesehatan kulit dan tubuh, Buah ceri bisa dimakan langsung atau juga bisa dijadikan jus yang nikmat. Minum segelas jus ceri dapat mengembalikan sistem dan energi tubuh setelah berolahraga atau sehabis beraktivitas.*