JAKARTA, OKUTIMURPOS.COM - Lemak perut selalu menjadi persoalan bagi siapapun yang ingin terlihat seksi.
Bukan hanya persoalan penampilan, namun koleksi busana yang dimiliki tidak lagi bisa terpakai. Meski sulit untuk mengatasi lemak tubuh, tak ada salahnya untuk mencoba diet seimbang dan konsumsi makanan kaya serat. Begitu juga dengan konsumsi minuman sehat. Beberapa minuman yang bisa menjadi pengiring diet sehat, seperti: 1. Air Madu-Kayu Manis Untuk meningkatkan metabolisme Anda bisa dengan Kayu Manis, sehingga mempercepat proses penurunan berat badan. Bahkan bisa membantu memetabolisme gula yang berubah menjadi lemak dan biasanya menumpuk di sekitar perut jika tidak digunakan dengan benar oleh tubuh. Campurkan sekitar 1 sendok teh kayu manis dengan air hangat dan madu dan minumlah setiap pagi. 2. Teh Hijau Di urutan teratas adalah teh hijau. Teh hijau merupakan minuman sehat dikemas dengan antioksidan yang dikenal sebagai katekin yang dipercaya bisa melawan lemak perut yang membandel. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa minum teh hijau secara teratur membantu mengecilkan perut Anda. Katekin meningkatkan pelepasan lemak dari sel-sel lemak di perut dan juga mempercepat kemampuan pembakaran lemak hati. 3. Jus Nanas Jus nanas diyakini menjadi obat yang bagus untuk lemak perut. Enzim penting yang disebut bromelain yang ditemukan dalam jus nanas membantu dalam metabolisme protein dan membakar lemak perut berlebih. 4. Teh Peppermint Peppermint membantu dalam mencerna makanan Anda dengan cepat dan benar yang mencegah akumulasi lemak. Ini membantu dalam meredakan kembung yang bisa menyebabkan akumulasi lemak di daerah perut karena makanan Anda tidak dicerna dengan baik. Peppermint sangat membantu dalam memproses lemak di perut Anda. 5. Cuka Sari Apel dengan Air Hangat Sering disarankan untuk memulai hari Anda dengan cuka sari apel untuk kelancaran pencernaan sepanjang hari. Cuka sari apel bertindak sebagai stimulan empedu yang hebat dan menjaga tingkat pH di perut seimbang yang bisa membantu Anda mendapatkan perut yang rata. Cuka sari apel dikenal untuk meningkatkan rasa kenyang dan menekan nafsu makan Anda. Anda harus minum satu sendok teh cuka sari apel dengan air hangat setiap pagi saat perut kosong. 6. Jus Seledri .Mau Seksi tanpa Lemak Perut Berlebih, Barengi Diet dengan Beberapa Minuman Ini
Minggu 04-09-2022,08:31 WIB
Editor : asa
Kategori :